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jeudi 15 septembre 2022

ABC

 Les valeurs suivantes sortent du jeu dès aujourd'hui : ALTRAN, ILIAD, EDF, ADOCIA, POXEL et PIERRE ET VACANCES. Si vous en avez en portefeuille elles ont été vendues automatiquement à leur dernier cours connu.

Les valeurs suivantes font leur entrée dans le jeu : ALD, ARAMIS GROUP, ARGAN, BELIEVE, CARMILA, COFACE, INTERPARFUMS, NEOEN, SOLUTIONS 30, SPIE, TECHNIP ENERGIES, VERALLIA, X-FAB

samedi 10 septembre 2022

Phénylalanine....alors en y va

 L’OMS recommande un apport journalier de 25 mg/kg/jour de phénylalanine afin de répondre aux besoins en acides aminés essentiels. Voici une liste d’aliments à teneur élevé en L-phénylalanine :

  • Le soja grillé
  • Les fromages à pâte dure, type parmesan
  • Les oléagineux type noix, pistaches
  • Les viandes rouges et blanches
  • Les chairs de poissons
  • Les substituts végétaux tel que le tofu
  • Les œufs et produits laitiers
  • La Spiruline, algues séchées
  • Les légumineuses type haricots mungo, lentilles …
  • Les tubercules type pommes de terre, topinambours
  • En plus faible quantité, les céréales et blés complets

vendredi 9 septembre 2022

LE VIX BAISSE

 


Sep 202223,8324,3323,83-0,49-2,00%

LA HAUSSE SE POURSUIT

 https://fr.investing.com/news/stock-market-news/la-hausse-se-poursuit-en-europe-avec-les-banques-apres-la-bce-2115717